Prueba 1
Tú eres un ser muy valioso
1
Introducción al trabajo personal
Te explico lo que te vas a llevar en este entrenamiento de ALTO RENDIMIENTO
TRABAJO PERSONAL DIARIO
PDF descargable
DINÁMICA DIARIA
mini ejercicio
abrimos chat para compartirla
SESIÓN EN VIVO
Claves diarias e interactuación
acceso a sesión grabada posterior
CIERRE DEL DÍA
propuesta de acción
2
trabajo personal
Este trabajo es para ti. No tienes que compartirlo en el chat ni enviárnoslo. Cada día te propondré una DINÁMICA que será para COMPARTIR y que será una conclusión del trabajo personal del día.
Opta por la forma en que te sientas mas a gusto. Manuscrito o con el ordenador
Si prefieres imprimirlo y realizar tu trabajo de forma manuscrita:
- Pulsa el botón, imprímelo y comienza tu tarea
Si prefieres escribirlo directamente en tu ordenador:
- Pulsa el botón, y completa la tarea online
3
reto del dia
Esto es lo que vamos a compartir en el chat al terminar la sesión en vivo
Basándote en el último ejercicio de tu trabajo personal, reescribe tu declaración en función de lo aprendido en la sesión de hoy para que puedas contarla en un minuto
Escribe una declaración de +/- 60 palabras que puedas contar en un minuto
Se trata de que te presentes, te pongas en valor, que mires tu vida, lo que has logrado y quién eres con ojos amorosos
Destaca tres puntos: Valores, habilidades, talentos, logros, experiencias...
estructura de la declaración
Comienza con “Me llamo X y son una persona muy especial”
Continúa con
- Yo soy…
- He logrado/aprendido/vivido…
- Y puedo aportar mucho valor
Y cierra añadiendo con convicción esta frase: “soy una persona muy valiosa, plena de potencial y merecedora de tener éxito y una vida con mayúsculas”
graba un audio leyendo tu presentación de un minuto
comparte tu presentación en el chat
escucha tu grabación durante 21 días
4
grabación sesión de trabajo en vivo
5
cierre del día
propuesta de acción
Si quieres afianzar tu aprendizaje y tu camino al éxito, tenemos una propuesta mas para ti:
- Graba tu declaración potenciadora
- Escúchala durante 21 días todas las noches
- Pon foco en todo lo positivo de tu vida y celébralo recogiéndolo en un diario
resumen del aprendizaje del día
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