Encuesta - Instituto Internacional de Psicología Positiva

¿Quieres conocer tu capacidad de gestión de tus emociones en tus actividades caninas?
¿Consideras que es importante pensar también en tus propias emociones y en lo que le estás transmitiendo?
Seguro que formáis un tándem estupendo, pero ¿te atreves a revisar esa área de vuestra relación?

Te dejamos esta encuesta que será revisada por un psicólogo deportivo y que sera valorada e informada personalmente a cada uno de los participantes

Nombre

Edad

Actividad canina

1. Soy capaz de realizar mi deporte/actividad canina tan bien como la mayoría de la gente. (Elige la opción que más se ajuste a tu realidad)

2. Estoy satisfecho con mis entrenamientos.

3. En caso de competir, estoy satisfecho con mis resultados.

4. Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso.

5. Casi siempre pienso que voy a fracasar.

6. Hay veces que realmente pienso que soy un/una inútil.

7. Antes de empezar un ejercicio que ya he fallado en otras ocasiones, pienso que no me va a salir.

8. Cuando estoy compitiendo o entrenando pienso que todos van a hablar de mí.

9. Cuando veo que alguien comete un fallo pienso que también me va a pasar a mí.

10. Pienso que debería entrenar más de lo que entreno.

11. Pienso que debería ser más constante.

12. Debería ser capaz de encontrar solución a los problemas que me surgen en mi entrenamiento rápidamente.

13. Me resulta fácil mantenerme relajado y concentrado incluso cuando hay presión.

14. Cuando fallo tardo más de una hora en olvidarlo.

15. Me siento frustrado durante más de 12 horas cuando no encuentro soluciones en mis entrenamientos.

16. Me cuesta controlar mi enfado cuando mi perro falla sin razón aparente.

17. Me cuesta controlar mi enfado conmigo mismo cuando cometo un error.

18. Me da vergüenza que los demás me vean cometer un error

19. Cuando me marco un objetivo tardo un tiempo en organizarme para empezar con ello.

20. Cuando he empezado con un objetivo me cuesta llegar al final y al final desisto.

21. Soy capaz de mantener la concentración en la ejecución deportiva a pesar de tener un mal día.

22. Soy capaz de mantener la concentración a pesar del ruido y del gentío alrededor.

23. Cuando tengo que resolver un problema con mi perro, me cuesta generar varias alternativas para sopesar cuál será la mejor para solucionarlo.

24. Cuando tomo una decisión para resolver un problema, pienso qué habría pasado si hubiera tomado otra de las demás alternativas que tenía.

Reconzco que he leído y acepto la politica de privacidad.