Lección 1. Cuestionamiento verbal: te vas a dar cuenta de que las preocupaciones son controlables Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. ¿PREOCUPARME YO? ¡ME NIEGO! Lección 2. Conciencia plena objetiva: mindfulness aplicado a las preocupaciones cotidianas Volver a: ¡STOP ANSIEDAD! > ¿PREOCUPARME YO? ¡ME NIEGO!
