Lección 3. Dificultades que pueden surgir y cómo resolverlas Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Lección 2. Fases de la relajación muscular aplicada Lección 4. Cómo entrenar en respiración antipánico Volver a: ¡STOP ANSIEDAD! > ¡Y NO SERÁ MEJOR SI ME RELAJO!
