Lección 2. Fases de la relajación muscular aplicadaPor favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Lección 1. Cómo entrenar en relajación muscular aplicada Lección 3. Dificultades que pueden surgir y cómo resolverlas Volver a: ¡STOP ANSIEDAD! > ¡Y NO SERÁ MEJOR SI ME RELAJO!
