Lección 3. Dinámica sobre posponer la preocupación Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. Lección 2. Conciencia plena objetiva: mindfulness aplicado a las preocupaciones cotidianas Lección 4. Dinámica sobre la pérdida de control. Volver a: ¡STOP ANSIEDAD! > ¿PREOCUPARME YO? ¡ME NIEGO!
