Vas a conocer la relación entre las sensaciones físicas, los pensamientos, las emociones y lo que haces. Sabrás cómo funcionan tus pensamientos y en qué medida pueden distorsionarse. Aprenderás a cambiar tus pensamientos distorsionados
Vas a conocer la relación entre las sensaciones físicas, los pensamientos, las emociones y lo que haces. Sabrás cómo funcionan tus pensamientos y en qué medida pueden distorsionarse. Aprenderás a cambiar tus pensamientos distorsionados